熬夜不要

不要熬夜了

网络资讯 2024-11-21 12:08:43 12

导读

最近头脑昏沉沉的……


最近头脑昏沉沉的,眼睛看东西也模糊,照镜子竟然发现眼袋有点黑。之前一直不相信熬夜的危害,渐渐身体各种不良反馈来了。有时候玩游戏都快到凌晨一点,但是队友一直很有精神。听某个妹子说的白天上班,但是前一天晚上玩到第二天六点才睡,又是看剧还说失猛娆着实让我有点小惊讶。

这个视频讲的就是猝死相关的,吧友们多多注意身体健康吧!戒掉不良习惯和作息。

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顺便推荐几个讲医学的UP主

医学科普联盟

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剩下两个听故事

水果医生

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Chubbyem胖鸸鹋讲病例原理,视频挺下饭的

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还有其他好的医生UP主,吧友可以在楼下分享出来

take care of yourself.