书接上文，本次主要为了补作业的——深谈【配眼镜常见套路】及小白【防坑】指南

普通近视眼镜是一个比较简单的事情，但是孩子的近视防控我谨慎了很多，拖了很久才做了更新。

昨天一个很好的朋友，孩子8岁出现了近视，和他聊天，他的言论让我惊为天人，发现儿童防控对于很多家长真的是盲区最近也好多福娃都在问孩子的问题了，我做一个整理和总结。

本文仅针对16岁以内的儿童近视防控相关问题，本内容经过本人后援团国内眼视光界专业知识权威的刘星辉老师（眼视光学本科毕业、二级验光师、视力保健师、角膜接触镜验配师、视力训练康复师、儿童验配师、行为视觉训练培训讲师、眼视光医学讲师。抖音同名小孩子斜弱视矫正等问题都可以骚问他，现在刘老师致力行为视光学的教学工作，回消息慢是常态）审核，对本帖内容专业性负责（有相关儿童近视防控镜片产品推荐各位谨慎甄别）

为什么卡在12岁以内, 根据统计,小朋友12岁时应该还有50度远视储备,新生儿随着年龄增长,生长发育，远视储备逐步消耗。消耗过慢会造成远视、弱视. 消耗过快会造成近视，12岁后,生理性眼球生长发育减缓,到达20岁,基本眼轴发育完成不会生长，度数也就定型了。

老生常谈：

近视度数加深：长时间近距离用眼,视觉中心压力过大,

散光度数加深：反送未整合导致不良的用眼姿势,和揉眼习惯.

近视不可逆不可治疗，理性对待，积极防控。

家长容易有的几个误区个专业解答

Q：近视度数低，要不要戴眼镜

A：只要确定是真性近视,即便是低度的近视,也建议戴眼镜。因为戴眼镜可以有效地预防眼睛的度数增长。如果不戴眼镜,眼睛的度数增长就会比戴眼镜快,裸眼的视力就会更低了,所以真性近视即便是低度数,也建议戴眼镜。别问为啥听话就行。

Q：为什么有的地方矫正是1.0，有的地方矫正是1.2或者1.5

A：很多人混淆了足矫的概念，1.0叫做达到足矫标准，我称之为及格分。1.2和1.5是能矫正到最佳结果，我称之为能力分。达标不是最好！16岁以内的小朋友，按照最佳矫正视力配镜就一定按照最佳矫正视力。

Q：医院都不专业谁专业？

A：不可否认医院都是眼科疾病医学专业的专家，可是近视、弱视、散光、斜视(视功能引起)等屈光性问题都是眼视光专业内容啊。站在眼视光的角度,医院医生是极其不负责任的，这句话有点过分，因为大多数的医院眼科基本负责到了及格分。因为他们有散瞳使用资质，会使用生物测量仪、验光仪等，会戴试镜架。矫正视力1.0就完成了任务(上面说的达标线)。多数患者排队三小时,检查十分钟验光可以，我相信医院的眼科疾病治疗专业，但是说句难听的，医院不是不专业是你的孩子没办法在医院享受更全面细致的检查(因为没达到疾病标准)。

Q：角膜塑形镜是否推荐（这个仅代表个人回答）

A：个人认为弊大于利：会继发眼部感染、角膜上皮磨损、引发弄眼、角膜缺氧、角膜中央变薄等。18岁以后无法佩戴还得换框架眼镜，佩戴眼镜长时间不适应等弊端。

Q：孩子近视都是遗传导致的

A：父母都高度近视的遗传概率才会很大，都600度以上。

【大户外加分项】

1、晒眼皮:

轻闭双眼，对着太阳的方向，也就是我们常说的目浴阳光，一般眼前是橙红色的，这样可以促进多巴胺的分泌，一次做510分钟就可以。2、望远(凝视一个点)

让孩子选一个20米以上的坐标物，可以是一片云，一棵树，注视510分钟，可能比较枯燥家长可以配合孩子一起，比如让孩子形容一下所选择的坐标物有什么特点,或者看物体轮廓。3、远近交替看事物(相当于做调节训练)

可以指定一个6米以外的事物，看清楚之后，再看看自己的手指纹，看清楚以后，再注视6米以外那个事物，然后再看自己的指纹，相当于户外做调节力训练!!

日常12个伤眼不良习惯

1、近视却不戴眼镜

2、长时间看手机电脑

3、经常揉眼睛

4、躺着看书、玩手机

5、关灯玩手机

6、经常熬夜

7、滥用眼药水

8、户外强光不带墨镜

9、长期配戴隐形眼镜

10、配戴隐形眼镜洗澡游泳

11、爱吃糖、高糖水果、蛋糕、碳酸饮料

12、眼镜佩戴位置不正确（哪怕镜架小一点挤一点一定要稳）

记住医院是不愿意花时间给你的孩子详细检查视功能的。

儿童眼视光详细视功能检查的内容比较多，我放这里了。真有需要的自取（密码大家都知道）看完你就知道为什么我说医院专业但是不全面了。

如果近视了，一定要戴眼镜的。最起码是普通的矫正眼镜。关于当下流行的儿童防控眼镜给大家做了一个图可以做对比，蔡司小乐园、依视路星趣控、豪雅新乐学价格1500以上的考虑问问我，身边价格1500以内的果断出手吧。

根据我的经验：小乐园可以不选就别选，蔡司不一定好；低度数选择新乐学；中高度数选择星趣控；高散不要选择多点离焦了，可以考虑成长乐或者视满分这类产品。

不良的行为会导致视功能问题, 而不良的视功能会导致什么结果呢?朋友说自己孩子学习不好是不用心，8*8=6（知道64忘记写4）。但是他忽略的是孩子的视光问题导致的。您孩子有一下问题就要注意了

阅读困难:孩子在阅读时，如果眼睛无法正确注视扫视追随聚散和前庭眼动，就会感到文字模糊或跳动，这直接影响阅读速度和理解能力。甚至出现逆向认知.视觉疲劳:调节和聚散不协调,会迅速导致视觉疲劳，孩子可能会因为眼部不适减少阅读和学习注意力分散:调节问题会使孩子难以长时间集中注意力在书本或屏幕上，进而影响学习效果,增加近用眼时间。头痛和眼痛:长时间的视觉疲劳可能导致孩子经历头痛或眼部不适，这会进一步影响其情绪和心理健康,甚至带来身体伤害。学业表现下降:如果未及时弄预视力调节问题，孩子在学校的表现可能受到影响，因为视觉障碍会减少他们完成作业和参与课堂活动的能力。社交影响:视力问题可能导致孩子在体育和其他需要良好视觉协调的活动中表现不佳，从而影响他们的社交互动和自信心。造成斜视:小孩在发育(含视觉发育)过程中,错过视觉窗口期,会直接影响双眼视觉功能，严重者会导致没有良好的双眼视,诱发斜视。如果一只眼睛斜视相当于一直是单眼视物的，看东西就没有立体感。立体视力是对空间位置做出精准判断的定位的能力,只有人类和以捕猎为生存前提的动物策有的高级视觉功能，也是人们从事精细工作的先决条件之一. 斜视也会大大影响到心理健康和智商.

我和大多数眼镜店一样只是倒买倒卖的，给福娃尽可能便利和优惠。关于孩子的视光的专业问题，行为视光学的相关各位家长可以自行抖音找 刘星辉 老师。简单问题问我，复杂视光问题我也会请教专业的老师。

本帖我有想到更多内容也会丰富。算交作业了。